10 kg a menos e com mais qualidade de vida!

Eu estava muito inchada e passei no médico em novembro do ano passado. Como eu havia trabalhado com ele e não nos víamos há algum tempo, ele ficou surpreso ao me ver. Eu estava pesando exatos 80 k, com 1,57 de altura.
A princípio, ele me pediu que eu fechasse a boca pra doces... assim eu fiz por dois meses, pois colhi os exames em dezembro e passei com a enfermeira no dia 09 de janeiro de 2013.
Tudo alterado... colesterol, triglicérides, glicemia, tireóide, hormônios... uma verdadeira casa da mãe Joana...
Nesse dia 09, faziam 65 dias que eu havia passado no médico... fui me pesar, tinha perdido 3,5 kg...
A enfermeira levou meus exames até a sala do médico e ele me prescreveu medicação pro triglicérides, pra diabetes e fazer caminhadas leves, pois eu ainda iria fazer um Teste de Força Pulmonar, para saber o motivo da minha fadiga/cansaço...
Bem... tomei a medicação por quase 4 meses e retornei no médico para mostrar o referido exame e saber qto eu estava pesando... comia doce uma vez ou outra qdo sentia vontade...
Qdo me pesei... surpresa... havia perdido mais 6,5 kg...
Bom... o médico tem suspeita, devido ao exame que estou com asma e me encaminhou a Pneumologista, por isso não tenho autorização pra fazer atividade física mais extensa. Ele DOBROU a minha dosagem da medicação pra diabetes... e mandou repetir os exames em 30 dias...
Estou me sentindo bem melhor... na foto dessa postagem, que é do aniversário da minha neta no último dia 18, eu estava com essa blusa que não entrava em mim há uns 3 anos...
Por isso que eu digo que vale a pena...
Bjs a todos!!!

(Fotos: Eu e minha neta Evellyn, em seu aniversário de 2 aninhos, em 18/05)